
Грибной соус
Грибной соус — вкусное и полезное дополнение ко второму блюду. Его готовят как из лесных грибов, так и из искусственно выращенных (шампиньонов, вешенок). Рецептов существует множество. Прежде всего, выбирая ингредиенты в магазине, покупайте товар в мягкой упаковке. Качественные грибы в пакете имеют рассыпчатую структуру. Наличие ледового кома говорит о том, что продукт неоднократно размораживали.
- Калории
- 66,42 кКал
- Белки
- 2,8 грамм
- Жиры
- 2,94 грамм
- Углеводы
- 7,07 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 40 минут
- Время на кухне
- 1 час 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для соуса
| 400 г | |
| 1 ст. л. = 15 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| 3 веточка = 6 г | |
| 3 веточка = 6 г | |
| 3 шт. = 3 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для подачи
| по желанию |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Вместо пшеничной муки возьмите кукурузную. Ее просто сделать дома: достаточно измельчить в блендере сухие зерна кукурузы.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Замороженные грибы разморозьте. Для этого замочите их в холодной воде на 30 минут, затем промойте под проточной водой. Овощи очистите. Лук мелко нарубите. Морковь натрите на средней терке. Чеснок пропустите через пресс. Зелень вымойте, просушите бумажными полотенцами и мелко нашинкуйте.
Шаг 1
Налейте в кастрюлю воду. Положите в нее грибы и лавровый лист. Отварите до готовности, приблизительно в течение 30 минут. Бульон после варки слейте в отдельную емкость. Грибы слегка отожмите или дайте стечь в дуршлаге.
Шаг 2
Налейте в сковороду растительное масло и обжаривайте нарезанный лук до золотистого цвета. Добавьте тертую морковь и слегка обжарьте на среднем огне. Добавьте грибы и обжаривайте смесь в течение 10 минут. Приправьте солью, добавьте специи, мелко нарезанную зелень и пропущенный через пресс чеснок.
Шаг 3
Небольшими порциями добавьте в грибы с овощами муку и тщательно перемешайте массу до растворения муки. Медленно влейте стакан грибного бульона, перемешайте. Тушите на медленном огне, не накрывая крышкой. Постоянно помешивайте, пока подлива не станет густой. Это займет 10-12 минут.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























