
Креветки, маринованные в кокосовом молоке
Креветки можно отварить, пожарить, добавить в салат или соус, а можно взять с собой на пикник и пожарить на гриле или мангале. Замаринуйте их в соусе из кокосового молока, лимонного сока и специй, приготовленном по этому рецепту и получите вкуснейшее блюдо, которое сделает отдых еще приятнее.
- Калории
- 116,64 кКал
- Белки
- 8,23 грамм
- Жиры
- 7,75 грамм
- Углеводы
- 2,29 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- РакообразныеУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 24 шт. = 480 г | |
| 3 шт. = 360 г | |
| 2 стакан = 400 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 1 ч. л. = 2 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Вместо лимонного сока можете использовать сок лайма. Выбирайте качественные, крупные креветки. Лучше взять вареные, очищенные, это позволит сэкономить время на приготовление.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Креветки разморозьте и очистите. Из лимонов отожмите сок. Чеснок мелко порубите.
Шаг 1
В кастрюльку налейте кокосовое молоко и на минимальном огне доведите до кипения. Снимите с огня и оставьте остывать. Затем смешайте молоко с лимонным соком. В отдельной емкости соедините кориандр, чеснок и перец чили. Добавьте специи в молоко. Посолите, посахарите и поперчите смесь.
Шаг 2
Креветки выложите в маринад из кокосового молока с лимонным соком и специями. Оставьте мариноваться при комнатной температуре минимум на 1 час. Маринованные креветки обжарьте на гриле с обеих сторон, примерно по 2 — 3 минуты на каждой.
произвести впечатление
Подавайте креветки, украсив их лимонными ломтиками. Они хорошо сочетаются со свежими овощами, а в качестве гарнира самым подходящим считается отварной рис.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























