
Ароматная буженина в маринаде из кориандра и зерновой горчицы
Ароматная буженина в маринаде из кориандра и зерновой горчицы — это традиционное блюдо русской кухни. Готовят запеченную буженину из свинины или говядины. При выборе мяса, отдают предпочтение окороку, который в дальнейшем маринуют в различных специях и соусах. Один из маринадов, которые используют для буженины — это измельченный кориандр с зерновой горчицей. Они делают мясо сочным, а его вкус пикантным.
- Калории
- 264,05 кКал
- Белки
- 13,96 грамм
- Жиры
- 22,1 грамм
- Углеводы
- 2,33 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 30 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- ГорчицаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 1000 г | |
| 50 г | |
| 9 зубчик = 45 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 3 ст. л. = 75 г | |
| 1 ч. л. = 8 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
При выборе куска свинины отдавайте предпочтение нежирным кускам. Буженина из такого мяса получается нежирной и менее калорийной.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Заморозьте кусок сала. Очистите чеснок от шелухи.
Шаг 1
Сало нарежьте тонкими небольшими кусочками. 7 зубчиков чеснока нарежьте слайсами. Кусочки чеснока и сала обваляйте в соли и перце.
Шаг 2
В куске мяса сделайте глубокие надрезы. Обмажьте мясо солью. В надрезы вставьте кусочки сала и слайсы чеснока, обваленные в специях.
Шаг 3
Смешайте в небольшой мисочке семена кориандра и зерновую горчицу. Добавьте туда чеснок, выдавленный через пресс и специи по вкусу.
Шаг 4
Получившейся смесью смажьте буженину со всех сторон. Поместите ее в рукав для запекания. Выпекайте буженину при 180°С 50 минут.
произвести впечатление
Готовую буженину нарежьте на тонкие ломтики. Выложите ломтики буженины на листья салата. Посыпьте блюдо зернами граната и мелко нарезанной зеленью. Подавайте буженину к столу со свежими овощами и кусочками хлеба.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























