31 января 2022
Домашний салат «Подсолнух» из куриного мяса с грибами и ананасом

Домашний салат «Подсолнух» из куриного мяса с грибами и ананасом

Салат «Подсолнух» из куриного мяса с грибами и ананасом ― этот салат готовится из самых простых продуктов, но необычное его оформление в виде большого цветка, произведет впечатление на гостей. Чипсы напоминают лепестки подсолнуха, а маслины его семена.
Аватар пользователя

Автор: Елена Зуева,
читатель и автор Food.ru

Калории201,5кКал
Белки9,29грамм
Жиры15,16грамм
Углеводы6,78грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
50 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Заказать продукты
Сделать полезнее:
Майонез в этом рецепте можно заменить на сметану или на греческий йогурт. Эти продукты намного вкуснее и полезнее, чем майонез. Либо можете сделать майонез самостоятельно.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Нарежьте произвольно грибы. Нарежьте кубиками куриное бедро, куриную грудку и ананас.

Шаг 1

Подготовьте кастрюлю с водой и отварите яйца, затем остудите. Подготовьте сковороду с растительным маслом и обжарьте грибы до готовности. Разделите яйца на белки и желтки.

Шаг 2

Натрите на терке белки и желтки. Смешайте майонез с соком лайма. Подготовьте тарелку для салата. Выложите в нее сначала куриное бедро и куриную грудку, сверху сделайте сеточку из майонеза.

Шаг 3

Далее добавьте грибы, тоже сделайте сеточку из майонеза. Выложите кукурузу, белки, ананас и желтки. После каждого слоя делайте сеточку из майонеза. В конце добавьте маслины и украсьте края тарелки чипсами.

произвести впечатление

Перед подачей посыпьте салат свежей зеленью. Также украсьте дольками лайма или лимона. Приготовьте к салату гарнир в виде запеченного мяса и картофеля.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении