
Рис с курицей в соевом соусе
Данное блюдо хорошая альтернатива плову. Рис получается очень ароматным и вкусным.
- Калории
- 153,68 кКал
- Белки
- 12,57 грамм
- Жиры
- 0,69 грамм
- Углеводы
- 23,03 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1 стакан = 180 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 30 мл = 30 г | |
| 300 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Лук нарежьте небольшими кубиками, морковь натрите на крупной терке.
Шаг 2
Тщательно промойте рис.
Шаг 3
Отварите рис в подсоленной воде.
Шаг 4
На раскаленную сковороду налейте растительное масло, выложите туда нарезанное куриное филе и обжарьте до полуготовности.
Шаг 5
Выложите овощи к мясу и тушите до готовности.
Шаг 6
Когда рис будет готов, слейте воду через сито и выложите его к мясу и овощам. Добавьте соевый соус, перемешайте и тушите еще пару минут.
произвести впечатление
Разложите рис порционно по тарелкам. Данное блюдо хорошо сочетается с овощами.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















