11 декабря 2022
Рис с курицей в соевом соусе

Рис с курицей в соевом соусе

Данное блюдо хорошая альтернатива плову. Рис получается очень ароматным и вкусным.
Аватар пользователя

Автор: Алексей,
Читатель и автор Food.ru

Калории153,68кКал
Белки12,73грамм
Жиры0,7грамм
Углеводы23,26грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 стакан = 180 г
1 шт. = 90 г
1 шт. = 80 г
30 мл = 30 г
300 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Лук нарежьте небольшими кубиками, морковь натрите на крупной терке.

Шаг 2

Тщательно промойте рис.

Шаг 3

Отварите рис в подсоленной воде.

Шаг 4

На раскаленную сковороду налейте растительное масло, выложите туда нарезанное куриное филе и обжарьте до полуготовности.

Шаг 5

Выложите овощи к мясу и тушите до готовности.

Шаг 6

Когда рис будет готов, слейте воду через сито и выложите его к мясу и овощам. Добавьте соевый соус, перемешайте и тушите еще пару минут.

произвести впечатление

Разложите рис порционно по тарелкам. Данное блюдо хорошо сочетается с овощами.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении