10 января 2023
Кесадилья с курицей и маринованным луком

Кесадилья с курицей и маринованным луком

Кесадилья с курицей - очень вкусный и сытный перекус. Для приготовления вам понадобится готовое куриное мясо, можно взять грудку, овощи, чесночный соус и пшеничные лаваши.
Аватар пользователя

Автор: Екатерина,
Читатель и автор Food.ru

Калории164,56кКал
Белки6,99грамм
Жиры8,02грамм
Углеводы16,98грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 шт. = 120 г
1 шт. = 80 г
1 ч. л. = 5 г
1 ст. л. = 25 г
1 зубчик = 5 г
1 шт. = 80 г
100 г
20 г
10 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Мелко нарежьте помидор кубиками. Нарежьте лук кольцами и залейте водой с уксусом, оставьте на 5 минут.

Шаг 2

Выложите лаваш на стол, сделайте надрез ка на фото. Намажьте целиком семью майонеза и чеснока. Руками порвите листья салата и выложите на майонез.

Шаг 3

Выложите кусочки помидора и кольца маринованного лука.

Шаг 4

Мелко нарезанное куриное мясо выложите сверху.

Шаг 5

Сложите кесадилью в 4 раза и выложите на разогретую сковороду. Обжарьте с каждой стороны по 3 минуты.

произвести впечатление

Подавайте кесадилью горячей с листьями салата, горчицей и красными острыми перчиками. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении