13 января 2023
Цезарь для вегетарианцев

Цезарь для вегетарианцев

Супер вкусный салат, который я делаю для своих друзей-вегетарианцев. Они очень хвалят его и сами готовят такой салатик на разные мероприятия.
Аватар пользователя

Автор: ксения,
Читатель и автор Food.ru

Калории95,47кКал
Белки2,4грамм
Жиры7,48грамм
Углеводы4,76грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Греческая
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

2 шт. = 160 г
100 г
50 г
50 мл = 50 г
1 шт. = 100 г
400 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем все ингредиенты.

Шаг 1

Нарезаем пекинскую капусту мелкой соломкой.

Шаг 2

Режем помидоры кубиками и добавляем в салат.

Шаг 3

Натираем сыр. Веганский сыр обычно всегда твердый, для этого салата такой и нужен.

Шаг 4

Нарезаем лук и огурец, добавляем в салат.

Шаг 5

Выкладываем постный майонез и перемешиваем наши ингредиенты.

Шаг 6

Сверху все обильно присыпаем сыром.

произвести впечатление

Салат готов. Мы сделаем такой салат на Новый год, так как к нам придет очень много гостей, которые не едят мясо. Попробуйте и вы разнообразить свой праздничный стол.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении