Салат с яблоками, куриной грудкой и кукурузой

Салат с яблоками, куриной грудкой и кукурузой

Очень сытный и простой в приготовлении салат! Яблоки добавляют этому салату свежесть!
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории88,69кКал
Белки10грамм
Жиры2,33грамм
Углеводы8,36грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 шт. = 120 г
1 шт. = 400 г
1 банка / 300 г = 300 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
2 шт. = 300 г
1 шт. = 120 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Яйца отварить. Почистить, мелко нарезать.

Шаг 2

Грудку отварить, порезать мелкими кубиками.

Шаг 3

Выложить яйца, грудку и кукурузу в миску.

Шаг 4

Зелень помыть, мелко накрошить.

Шаг 5

Яблоки вымыть, крупно нарезать, добавить к остальным ингредиентам.

Шаг 6

Огурец помыть, мелко нарезать кубиками, добавить в миску. Посолить, поперчить по вкусу и перемешать.

произвести впечатление

Салат подавать охлажденным, приправив зеленью. Можно заправить, как майонезом, так и сметаной.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении