Рис по-азовски с куриным филе

Рис по-азовски с куриным филе

Сытное блюдо, которое понравится любителям азиатской кухни. В составе вкусный рис и острая, пряная курочка.
Калории
99,21 кКал
Белки
4 грамм
Жиры
0,4 грамм
Углеводы
19,76 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
35 минут
Время на кухне
35 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
азиатская, русская, среднеазиатская, восточноазиатская
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

350 г
2 щепотка = 2 г
4 стакан = 800 г
110 г
1 лист = 8 г
2 щепотка = 2 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Рис сварить в подсоленной воде, на среднем огне в течение 8-10 минут после закипания, до готовности.

Шаг 2

Куриное филе отбить молоточком для мягкости, обернуть в лист со специями.

Шаг 3

Обжарить курицу на сухой сковороде в течение 14 минут на среднем огне. По 7 минут на одну сторону.

Шаг 4

Готовую курицу нарезать на небольшие кубики.

Шаг 5

Отправить готовый рис на сухую сковороду.

Шаг 6

Туда же выложить куриное мясо, перемешать. Обжарить все под крышкой на медленном огне в течение 5-8 минут, помешивая.

Шаг 7

Готовое блюдо разложить по тарелкам и посыпать сушеными специями, травами.

произвести впечатление

Подавать со свежими овощами.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении