

Куриные шашлычки с ананасом
Шашлычки на шпажках можно приготовить на природе или прямо в духовке дома. Мы замариновали курицу в смеси соевого соуса и куркумы, но если вы не очень любите пряности, но можете менять рецепт под себя. Не бойтесь добавлять к курице ананас — он не испортит блюдо, а только сделает его интереснее и сочнее.
- Калории
- 110,87 кКал
- Белки
- 14,33 грамм
- Жиры
- 3,75 грамм
- Углеводы
- 5,06 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- мексиканская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 2 шт. = 800 г | |
| 1 банка / 400 г = 400 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 2 ст. л. = 30 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 1 ст. л. = 10 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по желанию | |
| по желанию |
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте и обсушите курицу. Очистите лук и чеснок. Подготовьте гриль.
Шаг 1
Нарежьте грудку и ананас на кусочки одинакового размера и положите в миску. Нашинкуйте лук кольцами.
Шаг 2
Смешайте соевый соус, растительное масло, куркуму, соль и перец в миске, чтобы получился маринад. Пропустите чеснок через пресс, перемешайте. Выложите мясо в миску с маринадом, перемешайте, чтобы все кусочки были покрыты соусом, и оставьте на 30 минут для маринования.
Шаг 3
Нанизывайте кусочки мяса, ананаса и лука на шпажки, чередуя их, пока не закончатся все ингредиенты. Выложите шашлычки на гриль или сковороду и жарьте, переворачивая время от времени, пока мясо не будет готово.
произвести впечатление
Подавайте куриные шашлычки с ананасом в горячем виде. Они отлично сочетаются с рисом или овощным салатом. Не забудьте добавить сырный соус.
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























