Капуста с рисом и фаршем

Капуста с рисом и фаршем

Тушеная капуста — привычное блюдо. Но мы решили приготовить его с добавлением риса и фарша, благодаря чему, капуста стала полноценным обедом или ужином. Для этого рецепта не обязательно брать фарш из индейки. Его можно заменить на другой — куриный, говяжий или свиной. Еще одна особенность блюда в том, что мы тушили капусту в томатном соке, благодаря чему вкус у нее стал кисловатый, а сама капуста получилась нежной.
Калории
86,3 кКал
Белки
4,91 грамм
Жиры
4,41 грамм
Углеводы
6,44 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 20 минут
Время на кухне
40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

500 г
350 г
2,5 стакан = 500 г
1 шт. = 100 г
1 шт. = 80 г
0,5 стакан = 90 г
0,75 стакан = 150 г
3 ст. л. = 51 г
 по вкусу
 по вкусу
 по желанию
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Фарш приготовьте самостоятельно. Для этого отлично подойдет грудка индейки. Домашний фарш получится значительно вкуснее и полезнее магазинного.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Промойте рис в холодной воде несколько раз. Овощи и мясо хорошо вымойте и просушите. Очистите морковь и лук. Подготовьте терку и сковороду.

Шаг 1

Капусту мелко нашинкуйте, морковь натрите на крупной терке, лук мелко нарежьте. Разогрейте сковороду с маслом. Добавьте в нее морковь и лук. Перемешайте и обжарьте ингредиенты около 5-7 минут.

Шаг 2

Когда овощи будут готовы, добавьте капусту и перемешайте. После этого влейте сок и потушите ингредиенты 8-10 минут. Затем выложите фарш и тщательно перемешайте. Готовьте еще 10-12 минут.

Шаг 3

Добавьте к ингредиентам рис и залейте водой. Добавьте специи по вкусу и тщательно перемешайте. Накройте сковороду крышкой и тушите 30-40 минут до готовности.
Воды может понадобиться меньше или больше. Во время приготовления ориентируйтесь на свою сковороду.

произвести впечатление

Разложите готовое блюдо по тарелкам, посыпьте измельченной петрушкой и подайте к столу.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.5
Рейтинг из 15 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении