25 июля 2023
Чечевица с овощами и специями

Чечевица с овощами и специями

Сытный гарнир на каждый день. Аппетитная чечевица с овощами вам понравится.
Аватар пользователя

Автор: Ольга,
Читатель и автор Food.ru

Калории290,49кКал
Белки17,95грамм
Жиры3,91грамм
Углеводы40,73грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

5 стакан = 950 г
1 шт. = 80 г
1 шт. = 90 г
 по вкусу
0.5 ч. л. = 2.5 г
0.5 ч. л. = 1.5 г
2 ст. л. = 34 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Овощи почистить, помыть. Лук порезать кубиками, морковь натереть на крупной терке.

Шаг 2

На сковороде с растительным маслом обжарить овощи до готовности.

Шаг 3

Добавить перец черный и хмели-сунели.

Шаг 4

Чечевицу промыть.

Шаг 5

Добавить чечевицу к овощам, посолить.

Шаг 6

Залить водой в соотношении 1 к 2, тушить до готовности крупы под закрытой крышкой.

произвести впечатление

Отварную чечевицу с овощами подать с молосольными огурчиками.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении