
Макаронная запеканка
Если мало времени, то можно сделать вкусную макаронную запеканку. В сочетании с нежным творожным соусом и овощами макароны получаются очень сытными. Не расстраивайтесь, если у вас нет кабачков и баклажанов. Вместо них можно взять и другие овощи. Макароны подойдут любые, но лучше брать те, которые покороче: перья, трубочки или спирали.
- Калории
- 130,23 кКал
- Белки
- 5,72 грамм
- Жиры
- 5,3 грамм
- Углеводы
- 14,6 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 10 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 750 г | |
| 400 г | |
| 250 г | |
| 150 г | |
| 100 г | |
| 200 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 100 г | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Выбирайте макароны из твердых сортов пшеницы. Вместо подсолнечного масла возьмите оливковое или кукурузное. Творог можно выбрать с низким процентом жирности.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Яйца хорошо промойте и протрите бумажным полотенем. Овощи и зелень ополосните и просушите. Подготовьте противень, пергаментную бумагу, кастрюлю, терку и форму для запекания.
Шаг 1
Разогрейте духовку до 190 градусов. Кабачок и баклажан нарежьте пластинами вдоль. Застелите противень листом пергамента. Сверху выложите овощи. Смажьте их маслом и уберите в духовку на 6 минут.
Если хотите получить более тонкие пластины, нарежьте их овощечисткой.
Шаг 2
Наполните кастрюлю водой, добавьте соль и вскипятите. Насыпьте макароны с варите их до полуготовности.
Готовые макароны обязательно откиньте на дуршлаг и обдайте холодной водой, чтобы макароны не слиплись
Шаг 3
В миске смешайте творог и яйца. Петрушку измельчите, а сыр натрите на терке. Зелень и половину тертого сыра добавьте к творожной смеси, а затем хорошо перемешайте.
Чтобы смесь получилась более однородной, можно воспользоваться миксером.
Шаг 4
В форму выложите немного макарон. Покройте их творожной массой. Сверху выложите кабачки и баклажаны. Повторяйте слои, пока ингредиенты не кончатся.
Шаг 5
Поместите запеканку в духовку и оставьте на 30 минут при 190 градусах. Готовое блюдо посыпьте оставшимся сыром.
Сыр можно добавить за 5-10 минут до конца приготовления, чтобы он хорошо расплавился и образовал румяную корочку.
произвести впечатление
Готовую макаронную запеканку разрежьте на порционные кусочки и выложите на тарелку. Подайте блюдо к столу сразу после приготовления, пока оно не остыло.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























