Куриное филе с сырной начинкой на ужин

Куриное филе с сырной начинкой на ужин

Очень простой и в то же время очень вкусный рецепт.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории192,52кКал
Белки22,03грамм
Жиры12,48грамм
Углеводы2,17грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
35 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

400 г
80 г
1 ст. л. = 25 г
2 веточка = 4 г
 по вкусу
 по вкусу
1 зубчик = 5 г
1 ст. л. = 17 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовим все ингредиенты.

Шаг 1

Куриное филе разрезаем пополам и слегка отбиваем. Посыпаем солью и молотым черным перцем по вкусу.

Шаг 2

Сыр натираем на средней терке.

Шаг 3

Укроп мелко нарезаем и добавляем к сыру.

Шаг 4

Добавляем 1 столовую ложку майонеза и зубчик чеснока, пропущенный через пресс. Все перемешиваем.

Шаг 5

На одну половину филе выкладываем подготовленную смесь и накрываем второй половиной.

Шаг 6

На сковороду наливаем растительное масло, выкладываем филе и обжариваем на сильном огне с двух сторон.

Шаг 7

Перекладываем в форму для запекания и отправляем в духовку на 20 минут при 180 градусах.

произвести впечатление

Филе выкладываем на тарелку и подаем с овощами. Приятного аппетита.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении