Куриная голень в хрустящей сырной панировке

Куриная голень в хрустящей сырной панировке

Курочка по этому рецепту получается хрустящей снаружи и сочной внутри. Рекомендую!
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории341,46кКал
Белки13,71грамм
Жиры26,57грамм
Углеводы16,32грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

2 шт. = 240 г
50 г
3 ст. л. = 45 г
1 шт. = 60 г
3 ст. л. = 60 г
5 ст. л. = 85 г
1 щепотка = 1 г
 по вкусу
 по желанию
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Приготовить все необходимые продукты.

Шаг 2

Сыр натереть на мелкой терке. Смешать с панировочными сухарями.

Шаг 3

Куриные голени промыть, просушить. Можно заранее замариновать в любимых специях.

Шаг 4

Подготовленные голени обмакнуть в муку, затем окунуть во взбитое яйцо и обвалять в сухарях с сыром. Выложить на разогретую сковороду с растительным маслом и обжарить с двух сторон.

Шаг 5

Доготовить куриные голени в разогретой духовке 10-15 минут.

произвести впечатление

Подать с любым гарниром. Я люблю подавать с имбирем. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении