Куриные рулетики с сыром и томатом

Куриные рулетики с сыром и томатом

Рулетики с сыром.
Калории
81,06 кКал
Белки
8,87 грамм
Жиры
4,51 грамм
Углеводы
1,79 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

400 г
50 г
4 шт. = 360 г
2 зубчик = 10 г
5 щепотка = 5 г
2 щепотка = 2 г
400 мл = 400 г
2 ст. л. = 34 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Филе нарезать тонкими пластинками, отбить ножом. Посолить парой щепоток, положить сыр, свернуть, закрепить зубочистками.

Шаг 2

Поперчить, обжарить пару минут на масле с двух сторон.

Шаг 3

Добавить нарезанные помидоры и чеснок. Влить воду, добавить оставшуюся соль, тушить под крышкой 35 минут.

произвести впечатление

Вкусно с гарниром.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении