9 ноября 2023
Запеченные куриные голени в рукаве с овощами

Запеченные куриные голени в рукаве с овощами

Быстрое блюдо, вкусное и бюджетное. Его можно с легкостью готовить к приходу гостей.
Аватар пользователя

Автор: Эльвира,
Читатель и автор food.ru

Калории81,39кКал
Белки4,32грамм
Жиры2,58грамм
Углеводы10,29грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 шт. = 240 г
6 шт. = 720 г
1 шт. = 150 г
1 шт. = 80 г
1 шт. = 90 г
1 ч. л. = 3 г
1 шт. = 180 г
3 зубчик = 15 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Голени помыть, убрать кожицу. Просушить.

Шаг 2

Посолить и посыпать паприкой. Натереть и оставить мариноваться.

Шаг 3

Овощи почистить и крупно нарезать.

Шаг 4

Морковь натереть на терке, а перец нарезать соломкой.

Шаг 5

Все овощи выложить в рукав для запекания.

Шаг 6

Сверху положить голень и завязать упаковку. Отправить в духовку на 25-30 минут при 190 градусах.

произвести впечатление

приятного аппетита
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении