
Курочка в специях на сковороде
Очень сочная, мягкая и поджаристая курочка. Легкая в приготовлении, не требует много продуктов, а получается невероятной. Подойдет к любому гарниру!
- Калории
- 172,31 кКал
- Белки
- 21,25 грамм
- Жиры
- 8,94 грамм
- Углеводы
- 0,15 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 35 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 400 г | |
| 0,1 ч. л. = 0,3 г | |
| 0,1 ч. л. = 0,3 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 0,2 ч. л. = 0,4 г | |
| 0,2 ч. л. = 0,8 г | |
| 2 ст. л. = 34 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Филе нарезать пластинами. Будет очень удобно, если курица слегка заморожена, тогда ее проще нарезать.
Шаг 2
На пергаментую бумагу налить немного масла и посыпать специями.
Шаг 3
Положить курицу на пергамент и обжарить с двух сторон, до готовности. Это примерно по 5-7 минут с каждой стороны.
произвести впечатление
Подавать блюдо теплым, с гарниром.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























