- erid: nyi26TK8SykfdUaToRKjz4aHK8m5E1y2


Котлетки из креветок
Вкусные и легкие котлетки из креветок можно приготовить всего за 20 минут на обед или ужин. Много времени может занять только очистка морепродуктов, поэтому стоит позаботиться об этом заранее.
Подайте готовые котлеты с любым гарниром на ваш вкус: с картофельным пюре, отварным рисом или пастой. Приготовьте к ним соус из сметаны с зеленью, положите несколько долек лимона на тарелку. Если вы любите рыбные блюда и морепродукты, то вам точно понравится.
- Калории
- 162,84 кКал
- Белки
- 11,98 грамм
- Жиры
- 9,04 грамм
- Углеводы
- 9,37 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Ракообразные, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 100 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 1 пучок = 50 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 0,25 ч. л. = 1,25 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 1 ч. л. = 2 г | |
| 4 ст. л. = 68 г | |
| по желанию | |
| 500 г |
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Разморозьте, почистите и помойте креветки. Вымойте болгарский перец, зеленый лук и куриные яйца. У болгарского перца удалите плодоножку и семена.
У креветок обязательно нужно удалить голову, панцирь, внутренности и черную полоску на спине. Это кишечная вена, которая никак не влияет на вкус, но портит внешний вид блюда.
Шаг 1
Положите креветки в чашу блендера. Измельчите их, но не до состояния пасты. Переложите в миску.
Шаг 2
Добавьте к креветкам панировочные сухари, соль, черный молотый перец, лимонную цедру и куриные яйца. Перемешайте.
Шаг 3
Мелко покрошите болгарский перец и зеленый лук. Добавьте их к креветкам, тщательно перемешайте. Сформируйте из фарша примерно 6 одинаковых котлет.
Перед формовкой котлет руки лучше намочить прохладной водой. Это поможет фаршу не прилипать к ладоням, а котлеты получатся ровными и красивыми.
Шаг 4
Разогрейте в сковороде растительное масло. Обжарьте котлеты на среднем огне по 4-5 минут с каждой стороны.
произвести впечатление
Подавайте котлетки из креветок с любым гарниром. Украсьте подачу лимонными дольками.
Идеальным дополнением для котлет из креветок будет кисло-сладкий или сливочно-чесночный соус.
- Реклама. Общество с ограниченной ответственностью «Агроторг», ИНН 7825706086, рекламодатель ЕРИР #e-Alg-recipe-196939
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























