14 ноября 2023

Салат с креветками, манго и авокадо

Невероятно вкусный и яркий салат с креветками. Обязательно приготовьте!
Рецепт предоставлен блогером dashkoval.
Аватар пользователя

Автор: Алина,
Читатель и автор food.ru

Калории159,24кКал
Белки3,48грамм
Жиры11,65грамм
Углеводы8,49грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Ракообразные
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

250 г
1 шт. = 450 г
1 шт. = 200 г
50 г
5 ст. л. = 85 г
1 ч. л. = 7 г
1 шт. = 60 г
1 щепотка = 1 г
2 зубчик = 10 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовим все ингредиенты.

Шаг 1

На растительном масле обжариваем чеснок и очищенные креветки с обеих сторон до золотистой корочки.

Шаг 2

Для заправки берем оливковое масло, мед, щепотку соли, сок и цедру лайма, интенсивно взбалтываем.

Шаг 3

Берем манго, делаем надрезы по диагонали, не прорезая кожуру. Вынимаем кусочки ложкой.

Шаг 4

То же самое проделываем и с авокадо.

Шаг 5

На блюдо выкладываем руколу, манго, авокадо и креветки.

произвести впечатление

Поливаем ароматной кисло-сладкой заправкой, которая идеально подчеркнет и объединит все вкусы. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Юлия Х.
Интересный салат и классная идея с заправкой👍
20.11.23 в 17:23

Похожие рецепты

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении