11 декабря 2023
Салат с путассу и горчичной заправкой

Салат с путассу и горчичной заправкой

Вкусный и питательный салат.
Аватар пользователя

Автор: Эльвира,
Читатель и автор Food.ru

Калории180,21кКал
Белки9,51грамм
Жиры8,87грамм
Углеводы16,65грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Горчица, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

150 г
100 г
50 г
20 г
2 ст. л. = 50 г
1 ч. л. = 8 г
1 щепотка = 1 г
1 шт. = 25 г
5 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Путассу отварите 10 минут в кипящей воде.

Шаг 2

Отделите филе от костей, нарежьте.

Шаг 3

Добавьте консервированную белую фасоль.

Шаг 4

Выложите заранее отваренный рис.

Шаг 5

Дополните нарезанным красным луком.

Шаг 6

Приправьте майонезом.

Шаг 7

Добавьте горчицу.

Шаг 8

Перемешайте, посолите по вкусу.

Шаг 9

Выложите салат на тарелку.

Шаг 10

Посыпьте салат натертой на терке крабовой палочкой.

произвести впечатление

Украсьте блюдо зеленым луком.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении