

Яйца с рыбными консервами
Если на классическую «Мимозу» времени не хватает, сделайте из вареных яиц и рыбных консервов простую закуску. Фаршированные яйца получатся не менее вкусными и сытными, чем салат, но готовить их быстрее, а подавать — удобнее. Кроме репчатого лука и укропа можно добавить в начинку тертый твердый или мягкий творожный сыр, мелко нарезанные свежие или маринованные огурцы. Такие яйца хороши для украшения уже приготовленных салатов или блюд с тарталетками и нарезками.
- Калории
- 156,38 кКал
- Белки
- 15,75 грамм
- Жиры
- 10,34 грамм
- Углеводы
- 1,29 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 35 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для блюда
| 245 г | |
| 3 шт. = 180 г | |
| 20 г | |
| 2 ч. л. = 20 г | |
| 1 веточка = 2 г | |
| 0,25 ч. л. = 1,25 г |
Для подачи
| 3 шт. = 9 г |
Сделать полезнее:
Возьмите вместо майонеза натуральный йогурт.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте яйца. Вымойте и почистите лук. Ополосните и обсушите укроп. Откройте банку с горбушей, слейте жидкость, при необходимости удалите косточки из рыбы. Подготовьте небольшую кастрюлю, разделочную доску, миску и плоское круглое блюдо.
Шаг 1
Выложите яйца в кастрюлю, залейте водой и поставьте на сильный огонь. Дайте воде закипеть, уменьшите огонь до среднего, отварите яйца 7-8 минут. Охладите яйца в ледяной воде в течение 10 минут, а затем очистите их от скорлупы.
Шаг 2
Разрежьте яйца вдоль, извлеките желтки. Разложите половинки белков на блюде срезами вверх. Переложите горбушу в миску, разомните вилкой. Добавьте к рыбе желтки, так же помните их вилкой. Мелко нарежьте репчатый лук, порубите укроп.
Шаг 3
Положите к горбуше майонез, всыпьте черный перец, рубленые лук и укроп. Хорошо перемешайте до образования однородной массы. Равномерно распределите начинку по половинкам белков, выровняйте верхушку в виде аккуратной небольшой «горки».
произвести впечатление
Украсьте яйца с рыбными консервами тонкими колечками оливок.
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Алина К.
немного остро но очень вкусно 😋




















