
Рубленые куриные котлеты в духовке
На обед, на ужин, прекрасный вариант основного блюда.
- Калории
- 197,01 кКал
- Белки
- 15,46 грамм
- Жиры
- 13,05 грамм
- Углеводы
- 4,33 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 900 г | |
| по желанию | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по желанию | |
| 0,5 стакан = 65 г | |
| 1 шт. = 60 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Куриное филе мелко нарежьте, примерно 1х1 сантиметр, сложите все в миску, посыпьте любимыми специями.
Шаг 2
Поставьте греться духовку на 180 градусов. В миску с курицей добавьте муку, яйцо, зелень (по желанию), все перемешайте.
Шаг 3
Сформируйте котлетки, я делаю большие. 1 котлета – 1 порция. Смажьте форму маслом и выложите котлеты. Поставьте в духовку на полчаса, потом поставьте режим гриль и готовьте еще 5-7 минут.
произвести впечатление
В режиме гриля появится аппетитная корочка! Приятного аппетита.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























