Лодочки с картофелем и куриным филе к ужину

Лодочки с картофелем и куриным филе к ужину

Готовлю такое блюдо на ужин, когда хочется чего-то праздничного.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории101,59кКал
Белки11,87грамм
Жиры3,43грамм
Углеводы7,75грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 15 минут
Время на кухне
40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

400 г
450 г
2 шт. = 180 г
1 шт. = 80 г
100 г
 по вкусу
3 зубчик = 15 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Куриное филе промойте, нарежьте. Чеснок пропустите через пресс, натрите им филе. Посолите.

Шаг 2

Лук почистите, нарежьте полукольцами. Помидоры тонко нарежьте.

Шаг 3

Возьмите пергамент размером примерно 30 на 30 сантиметров. Подогните края с двух сторон 2-3 раза.

Шаг 4

Концы сверните (как на фото), получится лодочка. Картофель почистите и тонко нарежьте.

Шаг 5

Выложите картофель в лодочки, далее положите лук, а затем куриное филе и томаты. Поставьте в предварительно разогретую духовку на 25 минут при 180 градусах.

Шаг 6

Далее достаньте лодочки из духовки, посыпьте тертым сыром и выпекайте еще 20 минут.

произвести впечатление

Можно еще добавить слой майонеза (после картошки), тогда лодочки будут еще сочнее!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении