Закуска из лаваша с курицей и орехами

Закуска из лаваша с курицей и орехами

Оригинальная закуска для праздничного стола или фуршета.
Калории
276,53 кКал
Белки
14,71 грамм
Жиры
17,46 грамм
Углеводы
14,39 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Орехи, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

250 г
50 г
4 шт. = 32 г
2 зубчик = 10 г
3 шт. = 120 г
3 ст. л. = 75 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Куриное филе отварите и остудите. Листья салата промойте и просушите.

Шаг 1

Курицу разберите на волокна.

Шаг 2

Орехи измельчите в крошку. Чеснок натрите на мелкой терке или пропустите через пресс.

Шаг 3

Соедините курицу, орехи, чеснок, соль, специи и майонез. Все перемешайте до однородности.

Шаг 4

Лепешку разрежьте на 4 части. На нее выложите начинку из курицы и лист салата. Сверните рулетиком.

Шаг 5

Чтобы рулет не раскручивался, закрепите его зубочисткой или шпажкой.

произвести впечатление

Поставьте рулеты в холодильник на 1 час. Чтобы они не заветрились, накройте пленкой.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении