
Японские пирожки мандзю
Мягкие пышные пирожки мандзю готовятся на пару. Внутрь этих булочек можно добавить разнообразные вкусные начинки. Самая популярная начинка для мандзю в Японии — это бобовая паста адзуки. Ее легко заменить шоколадным или заварным кремом, а также сладким картофелем. В тесто можно положить измельченный шпинат, который даст не только цвет, но и аромат. Подавайте мандзю теплыми с чашкой зеленого чая.
- Калории
- 205,92 кКал
- Белки
- 3,63 грамм
- Жиры
- 8,05 грамм
- Углеводы
- 43,38 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- японская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для основного блюда
| 130 г | |
| 100 мл = 100 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 0,33 ч. л. = 1,65 г | |
| 1 пучок = 30 г | |
| 100 г |
Для подачи
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Смешайте пшеничную муку с рисовой.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Просейте муку. Помойте и обсушите шпинат. Подготовьте блендер с чашей, мультиварку или пароварку.
Шаг 1
Положите в чашу блендера шпинат. Влейте 0,5 стакана воды и растительное масло. Измельчите до получения однородной консистенции.
Шаг 2
Добавьте сахар. Еще раз пробейте массу блендером до полного растворения сахара.
Шаг 3
Смешайте муку и разрыхлитель, пересыпьте в глубокую миску. Перелейте шпинатную массу в мучную смесь. Замесите густое эластичное тесто. Оставьте его на 15 минут отдохнуть.
Возможно, муки понадобится немного больше. Смотрите по консистенции и добавьте 1-2 ложки муки, если в этом будет необходимость.
Шаг 4
Разделите тесто на 10 равных частей. Каждую часть раскатайте в небольшую тонкую лепешку.
Шаг 5
В центр каждой лепешки положите по 2-3 чайной ложки бобовой пасты.
Шаг 6
Соберите края лепешки и защипните сверху, формируя пирожок округлой формы.
Шаг 7
Налейте в чашу мультиварки воду. Застелите поддон пергаментом. Выложите на пергамент лепешки защипами вниз. Закройте крышку мультиварки и включите режим «Пар» на 25 минут.
Вместо мультиварки можете использовать пароварку.
произвести впечатление
Подавайте мандзю с чашкой зеленого чая.
Заказать продукты
Комментарии(3)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Редактор
Людмила, это сладковатая паста из особого сорта фасоли. Вы можете нажать на сам продукт в списке ингредиентов и ознакомиться с ним более подробно :)
Людмила К.
что за бобовая паста?
Ксюша Г.
вкусненько )но на любителя




















