Блинчики без молока и яиц с шоколадно-ореховой начинкой

Блинчики без молока и яиц с шоколадно-ореховой начинкой

Быстрый вариант постных блинов, которые любят взрослые и дети. Шоколадно-ореховая начинка сделает блюдо еще сытнее!
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории128,7кКал
Белки1,86грамм
Жиры6,97грамм
Углеводы14,69грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 стакан = 130 г
1 стакан = 200 г
1 стакан = 200 г
1 ст. л. = 25 г
 по вкусу
0.25 ч. л. = 1.25 г
3 ст. л. = 51 г
 по желанию
 по желанию
5 ст. л. = 150 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

К стакану теплой воды добавьте кокосовый сахар и морскую соль. Размешайте.

Шаг 2

Просейте муку и постепенно вмешайте в смесь. Добавьте соду.

Шаг 3

Влейте кипяток, размешайте. Дайте постоять 10 минут. Долейте растительное масло.

Шаг 4

Обжарьте на растительном масле с двух сторон.

Шаг 5

Выложите шоколадную начинку и закрутите блинчик.

произвести впечатление

Для подачи блинчики посыпьте сахарной пудрой и украсьте кусочками мандарина.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении