Аппетитные блинчики с начинкой из курицы

Аппетитные блинчики с начинкой из курицы

Отличный вариант перекуса, который можно взять с собой на работу.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории141,47кКал
Белки10,13грамм
Жиры7,57грамм
Углеводы6,53грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Для теста соедините и перемешайте муку, яйцо и воду.

Шаг 2

На разогретую сухую сковороду вылейте 1/2 часть теста.

Шаг 3

Обжарьте так два блинчики с двух сторон, по 1-2 минуты с каждой.

Шаг 4

Грудку куриную нарежьте мелкими кусочками.

Шаг 5

В сковороду влейте растительное масло.

Шаг 6

В разогретое масло поместите куриную грудку и специи для курицы.

Шаг 7

Обжарьте мясо до полной готовности, постоянно помешивая. Томите примерно 7-10 минут.

Шаг 8

Помидор нашинкуйте мелким кубиком.

Шаг 9

Подготовьте корейскую морковь.

Шаг 10

Оба блинчика смажьте плавленым сыром.

Шаг 11

На один из краев каждого блинчика выложите обжаренное мясо.

Шаг 12

Добавьте к мясу подготовленные овощи.

Шаг 13

Всю начинку заверните в блинчик.

произвести впечатление

Подавайте блины на завтрак или на перекус. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении