
Аппетитные блинчики с начинкой из курицы
Отличный вариант перекуса, который можно взять с собой на работу.
- Калории
- 141,47 кКал
- Белки
- 10,13 грамм
- Жиры
- 7,57 грамм
- Углеводы
- 6,53 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1 шт. = 60 г | |
| 50 г | |
| 1 ст. л. = 15 г | |
| 80 г | |
| 10 г | |
| по вкусу | |
| 20 г | |
| 40 г | |
| 0,5 шт. = 45 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Для теста соедините и перемешайте муку, яйцо и воду.
Шаг 2
На разогретую сухую сковороду вылейте 1/2 часть теста.
Шаг 3
Обжарьте так два блинчики с двух сторон, по 1-2 минуты с каждой.
Шаг 4
Грудку куриную нарежьте мелкими кусочками.
Шаг 5
В сковороду влейте растительное масло.
Шаг 6
В разогретое масло поместите куриную грудку и специи для курицы.
Шаг 7
Обжарьте мясо до полной готовности, постоянно помешивая. Томите примерно 7-10 минут.
Шаг 8
Помидор нашинкуйте мелким кубиком.
Шаг 9
Подготовьте корейскую морковь.
Шаг 10
Оба блинчика смажьте плавленым сыром.
Шаг 11
На один из краев каждого блинчика выложите обжаренное мясо.
Шаг 12
Добавьте к мясу подготовленные овощи.
Шаг 13
Всю начинку заверните в блинчик.
произвести впечатление
Подавайте блины на завтрак или на перекус. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















