
Котлеты из щуки с морковью и сыром
Очень сытные, нежные котлеты без добавления сала.
- Калории
- 145,83 кКал
- Белки
- 15,61 грамм
- Жиры
- 9,26 грамм
- Углеводы
- 2,14 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 30 минут
- Время на кухне
- 1 час 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 1 кг = 1000 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 4 ст. л. = 100 г | |
| 100 г | |
| 20 мл = 20 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Щуку очистите от чешуи и внутренностей. Уберите голову, хвост и плавники. Поставьте вариться 30 минут в подсоленной воде. У меня было 2 щуки общим весом 990 грамм.
Шаг 2
Отваренную щуку очистите от кожи. Уберите все косточки и разомните мясо вилкой.
Шаг 3
Очистите и измельчите лук, морковь. Пассеруйте их на растительном масле до мягкости.
Шаг 4
К мякоти щуки добавьте натертый сыр, морковь с луком, майонез и соль.
Шаг 5
Тщательно все перемешайте. Масса должна быть густой, чтобы можно было формировать котлеты.
Шаг 6
Сформируйте котлеты. Отправьте в аэрогриль или духовку на 10 минут при температуре 180 градусов.
Шаг 7
Перед подачей котлеты смажьте небольшим количеством майонеза. Отправьте в аэрогриль еще на пару минут.
Шаг 8
При желании можете сделать котлетам «шапочку» из сыра, майонеза и чеснока.
Шаг 9
Котлеты получаются очень мягкими, но при этом отлично держат форму. Идеально подойдут для заморозки.
произвести впечатление
Котлеты долго остаются мягкими, нежными и практически не пахнут рыбой, хотя на вкус очень хорошо чувствуется рыба. Идеально подойдет к пюре, овощным салат и бобовым
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















