
Брускетта в авокадо, творожным сыром и форелью
Очень вкусный и сытный завтрак.
- Калории
- 225,09 кКал
- Белки
- 6,69 грамм
- Жиры
- 15,75 грамм
- Углеводы
- 11,8 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Кунжут, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 0,5 шт. = 100 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 30 г | |
| по вкусу | |
| 2 ч. л. = 16 г | |
| 1 ломтик = 35 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Хлеб обжарьте на сухой сковородке, по 2 минуты с каждой стороны.
Шаг 2
Смажьте хлеб творожным сыром.
Шаг 3
Авокадо переложите в миску. Разомните вилкой до пюреобразного состояния. Слегка посолите и добавьте по вкусу сок лайма. Намажьте на хлеб.
Шаг 4
Форель нарежьте кубиком, выложите на авокадо. Сбрызните оливковым маслом.
Шаг 5
Сверху посыпьте кунжутом.
произвести впечатление
Брускетту подавайте на завтрак. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























