
Рулет с семгой
Для приготовления рулета с семгой можно использовать массу различных основ. Во-первых, тонкий лаваш. Во-вторых, несладкий бисквит. В-третьих, обычный омлет. Кстати, последний вариант в сочетании с нежной семгой и творожным сыром составит прекрасную компанию утреннему кофе.
- Калории
- 269,98 кКал
- Белки
- 8,9 грамм
- Жиры
- 23,75 грамм
- Углеводы
- 4,31 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для бисквита
| 6 шт. = 360 г | |
| 150 г | |
| 40 г | |
| 30 г | |
| 80 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для начинки
| 200 г | |
| 100 г | |
| 50 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Промойте зелень под проточной водой и просушите. Измельчите острым ножом. Очистите рыбу от костей и кожи.
Шаг 1
Замесите бисквит. В миске смешайте яйца и сливки. Добавьте муку, соль и перец. Разогрейте подсолнечное масло на сковороде, добавьте сливочное масло. Вылейте половину яичной смеси и готовьте омлет 5 минут на маленьком огне. Проделайте это со второй половиной яичной смеси.
Шаг 2
Смешайте начинку. Порубите мелкими кубиками рыбу, добавьте к ней измельченную зелень, а также творожный сыр. Заправьте все сметаной и перемешайте.
Шаг 3
Приготовьте рулет. На поверхность омлета выложите начинку. Аккуратно сверните в плотный рулет.
произвести впечатление
Подавайте рулет с семгой уже нарезанным на порции и украшенным свежей зеленью.
Сделать полезнее:
Замените сливочное и растительное масло на ГХИ. Оно соответствует законам правильного питания, а также содержит большое количество витаминов A, E.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























