Вкуснейший салат с баклажанами и фасолью

Вкуснейший салат с баклажанами и фасолью

Оригинальный салат с ярким и интересным вкусом.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории101,04кКал
Белки3,02грамм
Жиры5,16грамм
Углеводы11,06грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

1 шт. = 210 г
300 г
1 шт. = 80 г
1 пучок = 20 г
2 ст. л. = 34 г
1 ч. л. = 7 г
1 ст. л. = 15 г
1 ч. л. = 10 г
2 щепотка = 2 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Нарезать баклажан брусочками.

Шаг 2

Баклажан выложить в тарелку, посолить, поперчить, добавить 1 столовую ложку растительного масла.

Шаг 3

Обжарить баклажаны на раскаленной сковороде до золотистрй корочки.

Шаг 4

В миску выложить фасоль и нарезанную зелень.

Шаг 5

Смешать растительное масло, уксус, мед. Отправить в миску с фасолью.

Шаг 6

Сверху выложить обжаренные баклажаны, перемешать.

произвести впечатление

Выложить салат в салатник.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении