Cалат «Летние истории»

Cалат «Летние истории»

Вкусный и красивый салат с филе сельди, листьями салата, отварным картофелем и маринованным луком.
Калории
122,87 кКал
Белки
3,99 грамм
Жиры
5,3 грамм
Углеводы
14,38 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

4 шт. = 32 г
2 шт. = 240 г
0,25 шт. = 20 г
50 г
2 ломтик = 50 г
30 мл = 30 г
30 мл = 30 г
2 щепотка = 2 г
1 ст. л. = 17 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Ломтики хлеба подсушите в тостере в течение 1 минуты.

Шаг 2

Картофель отварите до готовности (15 минут с момента закипания воды).

Шаг 3

Лук нашинкуйте тонкими кольцами и замаринуйте в воде с уксусом (1:1).

Шаг 4

Листья салата нарежьте.

Шаг 5

Подсушенные ломтики хлеба нарежьте кубиком.

Шаг 6

Картофель и филе сельди нарежьте мелким кубиком.

Шаг 7

Выложите все ингредиенты в салатник, добавьте столовую ложку подсолнечного масла, посолите по вкусу и перемешайте.

произвести впечатление

Подавайте порционно, посыпав жареными зернами кунжута.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении