Куриные бедра с медом и горчицей
Ароматные куриные бедра на обед.
- Калории
- 238,39 кКал
- Белки
- 18,28 грамм
- Жиры
- 16,47 грамм
- Углеводы
- 4,15 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- ГорчицаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 4 шт. = 600 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 1 ст. л. = 28 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| по вкусу | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Куриные бедра промойте и обсушите.
Шаг 2
Натрите чеснок на терке.
Шаг 3
Добавьте соль, специи, масло, мед и горчицу. Перемешайте и оставьте мариноваться минимум на полчаса.
Шаг 4
Выложите бедра в форму, влейте стакан воды. Запекайте бедра в духовке, разогретой до 180 градусов, около часа.
произвести впечатление
Дополните курицу любым гарниром. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Похожие рецепты
Смотреть все
рецепты с куриным бе...
1 ч
Куриные бедра с оливками и каперсами
Для этого блюда даже не понадобятся дополнительные специи, будет достаточно соли и перца. Пикантный вкус добавят вяленые помидоры и оливки без косточек. Первые дополнят блюдо легкой кислинкой и сладостью. Вторые — усилят солоноватые нотки. Смешайте курицу с добавками, а потом потушите в белом соусе на основе сливочного сыра, молока и пармезана.
