Омлет с сыром и курицей «Осеннее утро»

Омлет с сыром и курицей «Осеннее утро»

Сливочный омлет с сыром, нежная курочка и пряные травы — прекрасное трио для аппетитного завтрака.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории154,96кКал
Белки14,16грамм
Жиры10,4грамм
Углеводы1,67грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

70 г
1.5 ч. л. = 7.5 г
2 шт. = 120 г
2 ст. л. = 40 г
3 щепотка = 3 г
7 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Тончайшие кусочки курицы с солью и перцем обжарьте на масле в течение 15-18 минут с двух сторон. Не накрывайте крышкой.

Шаг 2

Разбейте в миску 2 яйца.

Шаг 3

Влейте молоко комнатной температуры.

Шаг 4

Добавьте в содержимое миски итальянские травы.

Шаг 5

На раскаленную сковороду с небольшим количеством масла перелейте смесь для омлета. Не накрывайте крышкой. Омлет схватится за 7-8 минут.

Шаг 6

После этого выложите на омлет кусочки курицы.

Шаг 7

Посыпьте тертым сыром и верните на плиту под крышку на 3-4 минуты.

произвести впечатление

Подавайте блюдо порционно. Например, с черным хлебом и овощами.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении