Логотип Food.ru
Питательная капуста, тушенная с курицей и картошкой

Питательная капуста, тушенная с курицей и картошкой

Капуста, тушенная с курицей и картошкой — простое и аппетитное блюдо для семейного ужина. Оно получается очень ароматным, сытным и питательным.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории97,64кКал
Белки4,9грамм
Жиры5,82грамм
Углеводы6,47грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

350 г
500 г
2 шт. = 240 г
1 шт. = 100 г
1 шт. = 80 г
100 г
2 ст. л. = 60 г
 по вкусу
2 ст. л. = 34 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Куриную тушку промойте. Разрежьте на части.

Шаг 2

Куриные кусочки выложите в казан с небольшим количеством растительного масла, посолите. Жарьте на среднем огне в течение 15 минут, помешивая.

Шаг 3

Морковь натрите на крупной терке. Лук и болгарский перец нарежьте небольшими кусочками. Выложите в казан к курице. Обжаривайте, помешивая 5 минут.

Шаг 4

Добавьте томатную пасту и специи.

Шаг 5

Капусту нашинкуйте мелкой соломкой, добавьте в казан. Перемешайте, влейте немного воды. Тушите 10 минут.

Шаг 6

Добавьте картошку, нарезанную брусочками. Тушите все вместе еще 10 минут.

произвести впечатление

Готовую тушеную капусту с курицей и овощами подавайте к столу теплым.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении