Отбивные из свинины «Сочные»

Отбивные из свинины «Сочные»

Благодаря кляру мясо в блюде не пересушивается, остается сочным и мягким. Отбивные подойдут и на горячее в праздники, и на обед — с гарниром или салатом.
Калории
270,36 кКал
Белки
14,74 грамм
Жиры
20,97 грамм
Углеводы
5,44 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

1 кг = 1000 г
2 шт. = 120 г
100 г
2 ст. л. = 34 г
4 щепотка = 4 г
3 щепотка = 3 г
 по желанию
 по желанию
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

1 килограмм свиной мякоти помойте и нарежьте на отбивные толщиной 5-7 миллиметров.

Шаг 2

Слегка отбейте мясо.

Шаг 3

Посолите с двух сторон тремя щепотками соли. Добавьте 3 щепотки красного молотого острого перца.

Шаг 4

В глубокую тарелку разбейте 2 яйца. Добавьте щепотку соли. Яйца предварительно помойте.

Шаг 5

Слегка взбейте яйца с щепоткой соли и одной столовой ложкой холодной воды.

Шаг 6

В глубокую тарелку насыпьте муку.

Шаг 7

Обваляйте отбивные с двух сторон в муке.

Шаг 8

Сразу обмакните с двух сторон отбивные в яйце.

Шаг 9

Выложите отбивные на разогретую с двумя столовыми ложками растительного масла сковороду.

Шаг 10

Жарьте по 3 минуты с каждой стороны.

Шаг 11

Для красивой подачи возьмите салатную смесь. Помойте и обсушите. Помидоры черри вымойте и нарежьте четвертинками. Выложите салатную смесь с черри на красивую тарелку.

произвести впечатление

Выложите отбивные на тарелку с салатом и помидорами черри. Подавайте мясо горячим.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении