
Отбивные из свинины «Сочные»
Благодаря кляру мясо в блюде не пересушивается, остается сочным и мягким. Отбивные подойдут и на горячее в праздники, и на обед — с гарниром или салатом.
- Калории
- 270,36 кКал
- Белки
- 14,74 грамм
- Жиры
- 20,97 грамм
- Углеводы
- 5,44 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 1 кг = 1000 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 100 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 4 щепотка = 4 г | |
| 3 щепотка = 3 г | |
| по желанию | |
| по желанию |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
1 килограмм свиной мякоти помойте и нарежьте на отбивные толщиной 5-7 миллиметров.
Шаг 2
Слегка отбейте мясо.
Шаг 3
Посолите с двух сторон тремя щепотками соли. Добавьте 3 щепотки красного молотого острого перца.
Шаг 4
В глубокую тарелку разбейте 2 яйца. Добавьте щепотку соли. Яйца предварительно помойте.
Шаг 5
Слегка взбейте яйца с щепоткой соли и одной столовой ложкой холодной воды.
Шаг 6
В глубокую тарелку насыпьте муку.
Шаг 7
Обваляйте отбивные с двух сторон в муке.
Шаг 8
Сразу обмакните с двух сторон отбивные в яйце.
Шаг 9
Выложите отбивные на разогретую с двумя столовыми ложками растительного масла сковороду.
Шаг 10
Жарьте по 3 минуты с каждой стороны.
Шаг 11
Для красивой подачи возьмите салатную смесь. Помойте и обсушите. Помидоры черри вымойте и нарежьте четвертинками. Выложите салатную смесь с черри на красивую тарелку.
произвести впечатление
Выложите отбивные на тарелку с салатом и помидорами черри. Подавайте мясо горячим.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















