Салат «Красный богатырь» с копченой курицей и овощами

Салат «Красный богатырь» с копченой курицей и овощами

Не знаете, какой салат приготовить на ужи? Предлагаю взять на заметку этот рецепт.
Калории 134,29 кКал
Белки 8,5 грамм
Жиры 6,34 грамм
Углеводы 10,71 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 35 минут
Время на кухне
35 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 130 г
2 шт. = 240 г
1 шт. = 80 г
250 г
1 банка / 400 г = 400 г
3 щепотка = 3 г
 по вкусу
1 ст. л. = 17 г
2 ст. л. = 34 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Отварите картофель и свеклу в подсоленной воде до готовности. Можете приготовить овощи в пароварке.

Шаг 2

Почистите репчатый лук, мелко нарежьте.

Шаг 3

Отварной картофель очистите и нашинкуйте кубиками.

Шаг 4

Отварную свеклу очистите и тоже нарежьте кубиками.

Шаг 5

Копченую курицу измельчите.

Шаг 6

Все нарезанные ингредиенты сложите в салатник, добавьте красную консервированную фасоль.

Шаг 7

Заправьте салат смесью масел. Добавьте соль и черный молотый перец. Перемешайте.

произвести впечатление

Подавайте салат к мясным и рыбным блюдам.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении