
Желе из йогурта, фруктов и ягод
Отличный вариант для легкого десерта. Можно сделать в большой емкости или в маленьких, порционных.
- Калории
- 78,08 кКал
- Белки
- 5,87 грамм
- Жиры
- 3,57 грамм
- Углеводы
- 4,65 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 3 часа 10 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Банан очистите и нарежьте мелко. Манго мелко нашинкуйте. Я взяла замороженное, но можно свежее. Ягоды, если замороженные, не дайте им сильно разморозиться, чтобы не были кашей. Все ягоды и фрукты смешайте, нарежьте их чтобы они были примерно одинакового размера.
Шаг 2
К ягодам добавьте йогурт. перемешайте и дайте постоять.
Шаг 3
В желатин влейте воду. Перемешивайте, чтобы не было комочков. На это понадобится время, но обязательно доведите смесь до идеальной консистенции.
Шаг 4
Когда желатин растворится, добавьте его к фруктам. Все тщательно перемешайте.
Шаг 5
Выложите смесь в силиконовые формы или стеклянные порционные креманки. Поместите в холодильник на 2-3 часа, до застывания.
произвести впечатление
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















