
Рыбные котлеты с грибами
Эти котлеты напоминают зразы, но за основу здесь выступает рыбный фарш, а в качестве начинки мы взяли шампиньоны. Получилось очень вкусно и сытно. Обязательно положите в фарш свежую зелень. Она сделает нейтральный вкус рыбы более интересным, а чеснок добавит легкую остринку. В качестве начинки можно взять любые грибы, но шампиньоны одни из самых доступных и не требующих предварительной подготовки.
- Калории
- 0 кКал
- Белки
- 3,42 грамм
- Жиры
- 0,39 грамм
- Углеводы
- 23,7 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для основного блюда
| 900 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 60 г | |
| 0,5 стакан = 100 г | |
| 4 шт. = 128 г | |
| по вкусу | |
| 0,5 стакан = 50 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для подачи
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
При необходимости выпотрошите рыбу, уберите кости пинцетом, тщательно промойте и обсушите бумажными полотенцами. Снимите шелуху с лука и чеснока. Промойте рис до прозрачной воды. Вымойте грибы и зелень. Подготовьте мясорубку.
Шаг 1
Пропустите через мясорубку рыбу и зелень. Выдавите туда же чеснок через пресс.
Шаг 2
Отварите рис до готовности в течение 20 минут, залив его 0,5 стакана воды. Откиньте на сито и дайте влаге полностью стечь. Переложите рис к фаршу.
Шаг 3
Измельчите лук кубиками. Обжарьте в разогретом на сковороде масле и также выложите в миску с фаршем. Посолите и тщательно перемешайте. Оставьте в холодильнике на 10 минут, чтобы рыбная масса получше сцепилась.
Шаг 4
Тем временем приготовьте начинку. Для этого нарежьте грибы мелкими кубиками. Выложите в сковороду с горячим маслом, посолите и обжарьте. Шампиньоны будут готовы, когда вся влага из них выпарится, а кусочки подрумянятся.
Шаг 5
Смочите руки водой, чтобы к ним не прилипал фарш. Сформируйте из него небольшие лепешки. Выложите в центр лепешек немного грибной начинки и сформируйте продолговатые котлетки.
Шаг 6
Обваляйте заготовки в панировке. Выложите в разогретую с маслом сковороду. Обжарьте с обеих сторон до румяной хрустящей корочки.
произвести впечатление
Запеките овощи на гриле и подайте в качестве гарнира к рыбным котлетам с грибами.
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Редактор
Владимир, спасибо, что обратили внимание! Мы уже исправили неточность в тексте рецепта.
Владимир М.
зачем в этом блюде рис? без него вкуснее ( русское блюдо - тельное) ??? и автор чего-то с луком перемудрил - изначально одна луковица, а потом и в фарш, и обжарить...























