
Тефтели в ароматном сметанном соусе
Простое, вкусное и сытное блюдо для всей семьи на обед или ужин. Тефтели получаются нежными, вкусными, ароматными. Сочетаются с любым гарниром.
- Калории
- 189,63 кКал
- Белки
- 5,47 грамм
- Жиры
- 15,18 грамм
- Углеводы
- 7,99 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 600 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 100 г | |
| 0,5 шт. = 75 г | |
| 3 ст. л. = 75 г | |
| 3 ст. л. = 75 г | |
| 2 ст. л. = 44 г | |
| 2 ст. л. = 30 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 500 мл = 500 г | |
| 2 ст. л. = 34 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Болгарский перец нарежьте соломкой, лук — кубиками, морковь натрите на терке. Обжарьте овощи на сковороде с небольшим количеством растительного масла.
Шаг 2
Рис варите в подсоленной воде в течение 5 минут. Соедините его с фаршем.
Шаг 3
Сформируйте тефтели. Обваляйте их в муке.
Шаг 4
Выложите тефтели на разогретую сковороду с растительным маслом. Обжаривайте по 5 минут с обеих сторон до золотистого цвета.
Шаг 5
К тефтелям добавьте обжаренные овощи, воду, томатный кетчуп и сметану. Посолите, добавьте специи.
Шаг 6
Тушите все вместе 15 минут.
произвести впечатление
Готовые тефтели в сметанном соусе подавайте к столу в теплом виде с любым гарниром.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























