

Постный картофель с шампиньонами в духовке
Начните приготовление этого блюда с маринования шампиньонов в смеси постного майонеза и соевого соуса. Для дополнительного аромата добавьте различные специи: паприку, куркуму, чеснок или готовый набор приправ по вкусу. Нарежьте картофель дольками и смешайте с растительным маслом. Останется переложить все ингредиенты в форму для запекания и отправить в духовку. В результате получится вкусный гарнир или сытное самостоятельное блюдо, которое отлично подходит для постного или вегетарианского стола.
- Калории
- 122,68 кКал
- Белки
- 2,25 грамм
- Жиры
- 7,77 грамм
- Углеводы
- 11,19 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 3 шт. = 360 г | |
| 5 шт. = 160 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 1 ст. л. = 15 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| по вкусу |
Для подачи
| по вкусу |
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте и почистите картофель и шампиньоны. Подготовьте форму для запекания.
Шаг 1
Смешайте майонез с соевым соусом. Разрежьте грибы на четыре части и положите их в миску с соусом. Посолите, поперчите. Перемешайте и оставьте мариноваться, пока занимаетесь картофелем.
Добавьте специи и зелень по вкусу: острый перец, чеснок, паприку, прованские травы и т.д.
Шаг 2
Нарежьте картофель тонкими ломтиками. Положите в миску. Добавьте соль и приправу для картофеля. Влейте оливковое масло. Перемешайте.
Добавьте репчатый лук, морковь, кабачок, болгарский перец и другие овощи по вкусу. Учтите, что картофеля должно быть больше, чем остальных овощей.
Шаг 3
Смешайте грибы и картофель в форме для запекания. Отправьте в разогретую до 180 °С духовку на 40 минут.
Застелите форму пергаментом, чтобы было легче извлекать блюдо и потом мыть посуду.
произвести впечатление
Разложите картошку с грибами по тарелкам. Подайте с нарезанным соленым огурцом и постным майонезом.
Комментарии(3)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Андрей Ф.
отлично
Редактор
Александр, это на ваше усмотрение. Объем маринада слишком мал, чтобы существенно повлиять на консистенцию блюда.
Александр З.
а грибы вместе с маринадом добавлять к картошке?)





















