Салат с фунчозой, курицей и корейской морковкой

Салат с фунчозой, курицей и корейской морковкой

Салат в азиатском стиле.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории169,97кКал
Белки8,53грамм
Жиры9,65грамм
Углеводы13,31грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Кунжут, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 170 г
40 г
100 г
1 шт. = 120 г
 по вкусу
1 ст. л. = 15 г
1 ст. л. = 15 г
2 ч. л. = 16 г
0.5 ч. л. = 2.5 г
2 ч. л. = 10 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Огурец вымойте.

Шаг 1

Фунчозу залейте кипятком. Немного посолите воду и оставьте на 5-7 минут. Затем слейте.

Шаг 2

Куриное бедро нарежьте соломкой. Посолите, добавьте специи. Обжаривайте на растительном масле 10 минут, до готовности.

Шаг 3

В салатницу выложите фунчозу.

Шаг 4

Добавьте 100 грамм корейской моркови без маринада.

Шаг 5

Огурец нарежьте соломкой. Отправьте в салатницу.

Шаг 6

Добавьте обжаренную курицу.

Шаг 7

Приправьте кунжутным маслом, соевым соусом, сахаром и лимонной кислотой. Все тщательно перемешайте.

Шаг 8

Дополните салат кинзой, снова перемешайте.

Шаг 9

Сверху посыпьте кунжутом.

произвести впечатление

Салат можете подавать к столу сразу или дайте ему настояться полчаса.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении