
Блины с начинкой из авокадо, сыра сиртаки и малосольной красной рыбы
Из указанного ниже количества ингредиентов получится 9 блинчиков с большим количеством вкусной и сытной начинки.
- Калории
- 199,85 кКал
- Белки
- 8,29 грамм
- Жиры
- 15,15 грамм
- Углеводы
- 7,02 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 2 шт. = 400 г | |
| 250 г | |
| 100 г | |
| 3 ст. л. = 45 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 1 стакан = 200 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 2 щепотка = 2 г | |
| 1 ч. л. = 8 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Разбейте яйцо в миску, где будете замешивать тесто для блинов. Просейте муку помощью мелкого сита.
Шаг 2
Налейте в миску к яйцу молоко. Добавьте муку, соль, соду, сахар и хорошо взбейте венчиком, чтобы не было комочков.
Шаг 3
Добавьте в миску к тесту 1 столовую ложку растительного масла. Хорошо перемешайте до однородной консистенции. Вымойте авокадо.
Шаг 4
Полученное тесто наливайте тонким слоем на заранее разогретую сковороду с растительным маслом. Также по мере необходимости подливайте растительное масло перед тестом, чтобы блины были более румяные. Обжаривайте блины с двух сторон, до золотистого цвета.
Шаг 5
Очистите авокадо от кожуры. Уберите косточку и нарежьте одинаковыми пластинками. Рыбу нарежьте тоже небольшими кусочками. Когда все блины испекутся, можете начинять блины.
Шаг 6
На готовый блин положите кусочек рыбы, несколько пластинок авокадо и немного сыра. Затем сверните блин конвертиком.
произвести впечатление
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























