Блины с начинкой из авокадо, сыра сиртаки и малосольной красной рыбы

Блины с начинкой из авокадо, сыра сиртаки и малосольной красной рыбы

Из указанного ниже количества ингредиентов получится 9 блинчиков с большим количеством вкусной и сытной начинки.
Калории
199,85 кКал
Белки
8,29 грамм
Жиры
15,15 грамм
Углеводы
7,02 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 шт. = 400 г
250 г
100 г
3 ст. л. = 45 г
1 шт. = 60 г
1 стакан = 200 г
2 ст. л. = 34 г
1 щепотка = 1 г
2 щепотка = 2 г
1 ч. л. = 8 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Разбейте яйцо в миску, где будете замешивать тесто для блинов. Просейте муку помощью мелкого сита.

Шаг 2

Налейте в миску к яйцу молоко. Добавьте муку, соль, соду, сахар и хорошо взбейте венчиком, чтобы не было комочков.

Шаг 3

Добавьте в миску к тесту 1 столовую ложку растительного масла. Хорошо перемешайте до однородной консистенции. Вымойте авокадо.

Шаг 4

Полученное тесто наливайте тонким слоем на заранее разогретую сковороду с растительным маслом. Также по мере необходимости подливайте растительное масло перед тестом, чтобы блины были более румяные. Обжаривайте блины с двух сторон, до золотистого цвета.

Шаг 5

Очистите авокадо от кожуры. Уберите косточку и нарежьте одинаковыми пластинками. Рыбу нарежьте тоже небольшими кусочками. Когда все блины испекутся, можете начинять блины.

Шаг 6

На готовый блин положите кусочек рыбы, несколько пластинок авокадо и немного сыра. Затем сверните блин конвертиком.

произвести впечатление

Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении