
Курица в томатном соке
Прекрасный вариант гуляша для любого гарнира. Все будут с удовольствием макать свежий хлеб в соус и просить еще добавки.
- Калории
- 121,72 кКал
- Белки
- 9,77 грамм
- Жиры
- 7,91 грамм
- Углеводы
- 2,95 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 550 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 2 шт. = 200 г | |
| 400 мл = 400 г | |
| 40 г | |
| 0,5 ст. л. = 12,5 г | |
| по вкусу | |
| по желанию |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Нарежьте овощи: морковь покрупнее, а лук можно мелко. Кому как нравится.
Шаг 2
Мясо нарежьте точно маленькими кусочками.
Шаг 3
В разогретую с маслом сковороду выкладывайте лук с морковью и быстро обжаривайте на большом огне.
Шаг 4
Затем добавьте мясо и сразу его посолите.
Шаг 5
Из специй я добавляю только паприку, так как в конце буду использовать еще ароматный розмарин.
Шаг 6
Обжарьте филе уже на среднем огне.
Шаг 7
Когда мясо будет обжарено со всем сторон и выкипит жидкость, добавляйте томатный сок. Я вливала его до уровня покрытия куриного филе.
Шаг 8
Сверху положите пару веток розмарина. Уменьшите огонь до минимального. Накройте сковороду крышкой и оставьте мясо в соке на 7 минут.
произвести впечатление
Подавайте гуляш с любым гарниром. У меня получилось с гороховым пюре, но, думаю, отлично будет с отварным рисом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















