

Шампиньоны с чесноком
Добавленный к шампиньонам во время жарки чеснок придаст блюду приятный аромат. При желании выделите вкус грибов еще больше, влив в сковороду в процессе приготовления 2 ст.л. соевого соуса. Выбирайте по возможности свежие шампиньоны с плотными и упругими шапочками белого цвета. Такие экземпляры сохранят свою сочность, характерный вкус и аромат.
- Калории
- 84,88 кКал
- Белки
- 2,71 грамм
- Жиры
- 6,89 грамм
- Углеводы
- 3,72 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для блюда
| 400 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 1 ст. л. = 18 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 50 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для подачи
| по вкусу |
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте грибы и обсушите от лишней влаги. Промойте и обсушите зеленый лук и петрушку. Снимите шелуху с чеснока. Подготовьте глубокую толстостенную сковороду.
Шаг 1
Нарежьте шампиньоны на толстые ломтики или на дольки произвольной формы.
Старайтесь нарезать грибы на куски примерно одного размера. Так они будут прожариваться равномерно.
Шаг 2
Выложите грибы в сухую сковороду. Влейте масло через 3–4 минуты после начала обжаривания. Готовьте, время от времени помешивая, пока из сковороды не испарится вся жидкость, а шампиньоны не начнут подрумяниваться.
Выбирайте масло с высокой температурой дымления. Для этого лучше всего подходят рафинированные. Одна из самых высоких точек дымления у масел авокадо, соевого и арахисового. Добавлять масло следует не сразу, а через некоторое время после начала жарки. Так грибы подрумянятся равномернее и останутся более сочными.
Шаг 3
Измельчите зеленый лук. Положите к шампиньонам. Пропустите чеснок через пресс или натрите на самой мелкой терке. Также добавьте в сковороду к грибам. Хорошо перемешайте.
Шаг 4
Поперчите грибы. Снимите листья петрушки со стеблей и мелко нарежьте. Положите в сковороду и перемешайте. Снимите посуду с огня.
Чтобы добавить блюду пикантности, добавьте и другие специи. Хорошо сочетаются с шампиньонами мускатный орех, тимьян, розмарин. Добавьте также немного кинзы, но не переборщите. так как у нее очень яркий вкус, который нравится не всем.
Шаг 5
Влейте к грибам сок лимона. Посолите и перемешайте.
Если вы добавите лимонный сок к шампиньонам в конце приготовления, они получатся вкуснее. Сбрызнув грибы перед жаркой, вы защитите их от потемнения в процессе готовки.
произвести впечатление
Подайте шампиньоны с чесноком как гарнир или в качестве самостоятельного блюда с белым соусом.
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Григорий У.
Вкусно






















