13 июня 2024
Грибы в соевом соусе

Грибы в соевом соусе

Это очень вкусное универсальное блюдо. Шампиньоны в соевом соусе отлично сочетаются практически с любым мясом и гарнирами. Добавьте их в пасту, пиццу или подайте как самостоятельную закуску. Соевый соус придает грибам не только яркий вкус, но и красивый темный цвет. Перед началом приготовления учтите, что шампиньоны очень сильно ужариваются. И большая миска нарезанных свежих грибов после жарки превратится в маленькую порцию.
Аватар пользователя

Автор: Анна Синицына,
кулинарный редактор Food.ru

Калории127,68кКал
Белки3,14грамм
Жиры10,92грамм
Углеводы5,06грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Азиатская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для основного блюда

6 шт. = 192 г
0.5 шт. = 40 г
2 зубчик = 10 г
2 ст. л. = 30 г
2 ст. л. = 34 г
0.5 пучок = 10 г
0.25 ч. л. = 2.5 г
1 щепотка = 1 г

Для подачи

 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Жарьте грибы на масле авокадо или виноградной косточки.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Помойте грибы и петрушку. Ополосните водой и почистите чеснок и репчатый лук.
Не замачивайте грибы в воде, иначе они впитают влагу и отдадут ее потом на сковороде. Лучше ополосните грибы и просто протрите салфеткой от грязи.

Шаг 1

Нарежьте шампиньоны пластинками толщиной 5 мм. Измельчите репчатый лук ножом на кубики среднего размера.
Смочите луковицу и лезвие ножа холодной водой, чтобы не слезились глаза при нарезке.

Шаг 2

Разогрейте в сковороде 1 ст.л. растительного масла. Жарьте грибы в течение 10 минут на огне выше среднего, периодически перемешивая.
Готовьте до испарения всей выделившейся из грибов жидкости. Если ее слишком много, просто слейте жидкость из сковороды. Шампиньоны должны приобрести золотистый оттенок. Для этого добавьте сливочное масло.

Шаг 3

На другой сковороде обжарьте лук на оставшемся масле в течение 5 минут на среднем огне.

Шаг 4

Переложите лук к шампиньонам и хорошенько перемешайте. Влейте соевый соус. Увеличьте нагрев и готовьте еще 2-3 минуты до испарения соуса, часто перемешивая.

Шаг 5

Пропустите чеснок через пресс. Измельчите петрушку. Добавьте в сковороду чеснок, петрушку, соль и перец. Перемешайте и снимите с огня.
Добавьте и другие специи по вкусу: смесь прованских трав, перец чили, паприку или розмарин. Кроме петрушки или вместо нее возьмите укроп, зеленый лук, кинзу, базилик. Замените свежую зелень сушеной.

произвести впечатление

Подайте грибы горячими, пока они еще не остыли. Украсьте их помидорами черри, листьями салата и зеленым луком.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.5
Рейтинг из 4 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении