Овощной салат с сырной заправкой

Овощной салат с сырной заправкой

Для салата подойдет любой твердый сыр. Такое количество сыра не заглушит собой вкус овощей, а придаст пикантный акцент.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории 62,72 кКал
Белки 2,63 грамм
Жиры 3,5 грамм
Углеводы 5,88 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 120 г
1 банка / 350 г = 350 г
250 г
250 г
50 г
1 ст. л. = 25 г
1 зубчик = 5 г
 по желанию
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Помойте овощи.

Шаг 1

Огурец нарежьте кубиками и отправьте в миску, где будете перемешивать салат. Откройте банку с кукурузой.

Шаг 2

Кукурузу отправьте в миску к огурцу, предварительно слив воду. Салат айсберг нарежьте произвольными небольшими кусочками.

Шаг 3

Помидоры черри разрежьте пополам и отправьте в миску к другим ингредиентам.

Шаг 4

Сделайте заправку. Смешайте натертый на терке любой твердый сыр с майонезом и натертым на мелкой терке зубчиком чеснока.

Шаг 5

Добавьте заправку в миску к овощам. Все хорошо перемешайте.

произвести впечатление

Салат готов. При желании можете украсить его листьями руколы.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении