Салат с яйцом, помидорами черри, зеленью и сыром

Салат с яйцом, помидорами черри, зеленью и сыром

Утро началось с того, что мы решили приготовить что-то вкусное на обед. Из ингредиентов, которые у нас были, получился вот такой вкусный салатик.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории172,47кКал
Белки9,62грамм
Жиры16,04грамм
Углеводы4,19грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
45 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

160 г
170 г
35 г
80 г
45 г
2 щепотка = 2 г
1 зубчик = 5 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Отварите яйца вкрутую.

Шаг 2

Разрежьте помидорки на 4 части.

Шаг 3

Добавьте салат айсберг. Я никогда не режу его, а рву руками.

Шаг 4

Сыр натрите на мелкой терке.

Шаг 5

Яйца тоже натрите на мелкой терке.

Шаг 6

Добавьте майонез, соль. Соль можно обычную, у меня адыгейская. Приправьте измельченным чесноком.

произвести впечатление

Этот салат не нужно ничем украшать, он сам по себе хорош. Можете добавить в блюдо измельченные грецкие орехи. Салат подойдет как самостоятельное блюдо, а также дополнением к основному.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении