
Морковно-кукурузные котлеты
Сладкие десертные котлеты из моркови и кукурузной поленты в панировке из кукурузных хлопьев.
- Калории
- 60,98 кКал
- Белки
- 1,22 грамм
- Жиры
- 3,21 грамм
- Углеводы
- 7 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 800 г | |
| 100 г | |
| 80 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 1 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 5 ст. л. = 85 г | |
| 2 л = 2000 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Очистите морковь.
Шаг 1
Морковь разрежьте на части и отварите до мягкости.
Шаг 2
Вареную морковь натрите на крупной терке и сложите в глубокую миску.
Шаг 3
Добавьте в морковь соль, сахар, ванилин и яйца. Подсыпайте порциями кукурузную поленту и перемешивайте ингредиенты. Затем отложите массу для набухания поленты на 10 минут.
Шаг 4
В это время измельчите не очень сильно кукурузные хлопья скалкой или молоточком для мяса.
Шаг 5
Сформируйте из морковной массы котлеты. Хорошо обваляйте в кукурузных хлопьях.
Шаг 6
Выложите котлеты в сковороду с кукурузные маслом. Обжаривайте с каждой стороны на среднем нагреве до румяной корочки.
произвести впечатление
Готовые десертные котлеты подавайте со сметаной.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























